健康になる！

痩せることが目的ですが、健康になることを目的として、
運動（リングフィットアドベンチャー）も取り入れて
おやつ（スナック）がまんして

今日のお昼は豚ロースと野菜
もやし、ねぎ、人参、キャベツ、ブロッコリー、長ネギをごまドレで。

夜ご飯の野菜も似たようなものばかりですが
おやつ我慢してリングフィット40分やった！